I dag har jeg vært å tatt Detox behandling (som renser ut all syre fra kroppen), noe jeg anbefaller alle å gjøre en gang i blant. Det er helt sykt å se etter en halvtime hvor mye gift og avfallstoffer man faktisk har i kroppen, som er forårsaket av maten vi spiser, drikken vi heller i oss og alkoholen som fungerer som bensin! Jeg var veldig flink en periode med å kun spise sunt, drikke bare vann og ananasjuice, men så tok visst ferie moduset over og før jeg visste ord av det hadde jeg helt glemt hvor mye Frappe, chips, grillmat, pommes frites, drinker, sitronbrus, iste og smågodt jeg hadde dyttet i meg. Jeg tok Detox utrensing før jeg tok ferie, og da hadde jeg dobbelt så lite som det jeg hadde i dag.
Jeg har også lært at det er ikke hvor mye du spiser, men hva du spiser som er avgjørende. Jeg klarer nok aldri å bli helt fanatisk i kostholdet, og kun spise for å gi kroppen påfyll som (bensin), men det er greit å ta noen forhåndsregler, for alle kropper tåler forskjellig. Jeg tåler for eksempel ikke så mye hvete, og må derfor holde meg til speltvarer. Farris er heller ikke bra fordi det inneholder for mye salt, og skal man ha brus så er det faktisk bedre med litt sukker enn med den kunstige. Har kuttet helt ut pepsi max (vel nesten) og har følt meg mye mindre oppblåst etter det. Kroppen er fremtiden, og den er vi avhengig av, selv om mange ikke tenker over dette når de er unge.. Jeg har selv blitt mer bevisst på det, selv om jeg ikke syntes det er like kult å droppe alt det som smaker!! Tenk over det! Jeg tror de fleste ville fått sjokk om de tok en Detox behandling, hvor mye som ligger rundt Lever, nyrer etc..drikker man alkohol har man garantert masse syre som sitter stuck!!
